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木耳猪肝汤味道鲜美做法简单?女性多喝此汤补血养颜?(全文共1115字)

来源:爱巢网 最后更新:2022-08-10 TAG:猪肝 木耳 阿胶 

导读:身边好多的女性朋友每到那么几天总是会有不舒服,并且脸色很不好,因此很多人就选择了用化妆品来遮挡气色不好的问题。虽说化妆品能给我们带来不错的视觉效果,但是终归还是
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  身边好多的女性朋友每到那么几天总是会有不舒服,并且脸色很不好,因此很多人就选择了用化妆品来遮挡气色不好的问题。虽说化妆品能给我们带来不错的视觉效果,但是终归还是治标不治本的。并且气色不好,贫血所带给我们的问题也是化妆品不能解决的。所以就有了今天的这个食物,它是我们公认的造血库,它不仅能帮助我们补血让脸色变得红润,可以将化妆品都省了,而且比阿胶还要来的实在。

木耳猪肝汤味道鲜美做法简单?女性多喝此汤补血养颜?(全文共1115字)

不经一翻彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。——宋帆

  这个公认的造血库它就是猪肝和木耳做成的汤,它俩都是对女人极度友好的菜,尤其是猪肝,女人是可以多吃的,它是很多人补血的最佳食材,并且它对于皮肤也是有着巨大的帮助,可以起到一个润肤的效果。而木耳更是不用说,清理我们的体内的垃圾也是一把好手,所以说它们是我们的公认的造血库是不为过的,而且它也不仅比阿胶便宜,而且也吃起来也更加的实在一些。

木耳猪肝汤味道鲜美做法简单?女性多喝此汤补血养颜?(全文共1115字)

所谓天才,那就是假话,勤奋的工作才是实在的。——爱迪生

木耳猪肝汤味道鲜美做法简单?女性多喝此汤补血养颜?(全文共1115字)

人生有太多的遇见,擦肩而过是一种遇见,刻骨铭心是一种遇见。有很多时候,看见的,看不见了;记住的,遗忘了。无论在对的时间遇见错的人,还是在错的时间遇见对的人,对于心灵,都是一次历练。

木耳猪肝汤味道鲜美做法简单?女性多喝此汤补血养颜?(全文共1115字)

千里始足下,高山起微尘,吾道亦如此,行之贵日新。——白居易

木耳猪肝汤味道鲜美做法简单?女性多喝此汤补血养颜?(全文共1115字)

一个人如果做事没有恒心,他是任何事也做不成功的。——牛顿

  而且猪肝木耳汤的味道也是十分鲜美的,猪肝吃起来是比较嫩的,而木耳则是较为脆爽的,它们俩煮出来的汤更加是十分鲜美。并且这碗鲜味十足的汤,做起来也很简单,只要简单的放在锅里一煮就可以快速的出锅。十分的快速简单,没有过多不必要的操作,所以就算是上班族和手残党也是可以轻易的将这道汤做出来,并且还能做的很好,那下面小编就为大家讲讲这道汤是怎么制作的。

  木耳猪肝汤:

  食材清单:木耳、猪肝、黄酒、葱、老抽、盐。

  详细步骤:

  步骤一:猪肝的清理工作是很主要的,我们要经过浸泡和腌制两道工序,先将猪肝倒入清水中浸泡,就好像浸泡排骨一样,重要是为了泡出血水。在20分钟过后,将猪肝拿出,并且将盆内的血水倒掉。然后将猪肝再次清洗干净,紧接着将它切成薄片。

  步骤二:将猪肝放入碗中,并且接着在碗中倒入淀粉以及老抽,然后在碗中加上盐和油两味主料。接着就开始将它快速的拌匀,并且再次放上10分钟。然后将提前泡好的木耳洗干净,并且择掉它的根后放入碗中,最终在切成一些葱末备用。

  步骤三:在锅中烧热油后,将猪肝倒入翻炒,接着倒上些许的黄酒,然后将木耳也放入其中翻炒后加上清水煮,同时在锅中加上盐,最终在出锅前撒上一些葱花快速的拌匀后就可以出锅了。

  直接上桌吃就行,如果觉得太过单调也可以加上胡萝卜等食材,也是极为好吃,而且营养更丰富的。并且小编认为这个公认的“造血库”,它比阿胶更实在,不仅补血还能让脸色红润,因此连化妆品都省了,还可以吃到美好的食物。另外,虽说猪肝确实吃了好,但是猪肝在回来之后一定要放在水中泡着,有时间的可以将它放在清水中泡2小时,并且中途要换上几次水。

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