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  夜尿频多也会导致失眠？四个药膳调失眠疗效佳？(全文共1195字)

  失眠患者中，老年人占相当大的比例。一些医学研究表明，老人容易失眠的原因主要有5点。下面，我们来一起盘点容易导致老年人失眠的五大问题。老年人失眠的几个原因分析1、脑部

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  老年人失眠怎么办？善用药膳让老年人睡的更香？(全文共769字)

  老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是最安全的方法，妥善运用有安

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  经常失眠易带来糖尿病？(全文共783字)

  失眠是很多人都有的一种症状，特别是工作压力大的白领男士。失眠对于健康的危害很大，容易使男性患糖尿病，那么为了我们的健康，失眠该怎么办呢？调查在对年龄和其他危险因素（包括高

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  更年期失眠怎么办？治疗更年期失眠有偏方？(全文共800字)

  治疗更年期失眠有偏方莲子百合羹阴虚火旺型失眠患者常伴五心烦热、心悸出汗、头晕耳鸣、舌干咽燥、舌质红、脉细微情况，其症状表现多为入睡易，但半夜醒后即不能再入睡。莲

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  生蚝能和猪肝一起吃吗？生蚝与猪肝一起吃的好处？(全文共1112字)

  昨晚家里做了生蚝吃，但是同时还有猪肝在一起，我挺想吃的，但是又害怕两者一起吃对身体不好，那么生蚝能和猪肝一起吃吗？生蚝与猪肝一起吃的好处是什么？生蚝猪肝1生蚝能和猪肝一起

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  只有睡不着才是失眠？？失眠有哪些症状？(全文共986字)

  现代人很容易就失眠，在忙碌了一天之后，身体非常疲惫，但是大脑依然活跃，就造成了休息不够第二天累得起不来床，这是比较常见的失眠症状。但是失眠并不只是单单睡不着而已，失眠是指

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  教你几招“吃走”失眠？3款治疗失眠食谱推荐？(全文共873字)

  都市快节奏生活，给现代人造成了很大的压力，失眠等亚健康状态纷纷来袭。这里为大家分享一些治疗失眠的简单最好的食疗方法，让您摆脱失眠之苦。失眠饮食要求：1.补充能舒肝减压

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  吃什么东西可以补锌？？哪些食物也可以补充锌元素？？？(全文共981字)

  吃什么东西可以补锌[哪些食物也可以补充锌元素？]对于男性来说营养物质满足需求很重要，无论是矿物质、微量元素、蛋白质还是维生素都应该提供，除了增强抵抗力，也可以让器官保持

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  美味瘦身粥你吃了吗？

  在瘦身减肥的同时还能享受美味，那是最好不过的事了，而瘦身粥就是不错的选择。下面就来简单的介绍。枸杞猪肝菠菜粥原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱

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  7种改善睡眠的食疗方推荐？(全文共799字)

  百合粥鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。糯米煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，冰糖调味。如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。温热服食。莲子百合瘦肉汤莲子50克

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  晚上睡不着怎么办？三款静心安神营养食谱？？(全文共517字)

  都市快节奏生活，给现代人造成了很大的压力，失眠等亚健康状态纷纷来袭。这里为大家分享一些治疗失眠的简单最好方法，三款静心安神营养食谱可让您摆脱失眠之苦。莲子百合瘦肉汤

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  木耳猪肝汤味道鲜美做法简单？女性多喝此汤补血养颜？(全文共1115字)

  身边好多的女性朋友每到那么几天总是会有不舒服，并且脸色很不好，因此很多人就选择了用化妆品来遮挡气色不好的问题。虽说化妆品能给我们带来不错的视觉效果，但是终归还是

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  经常吃蒜蓉菠菜可以消除疲劳、滋养皮肤、还有抗癌作用？(全文共862字)

  菠菜是我们平常生活中最常见的蔬菜，小小的菠菜营养价值极高：菠菜中含有大量的植物纤维，具有促进肠道蠕动的作用;菠菜中所含的胡萝卜素在人体中能转化为维生素A可以有效

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  紫背菜炒猪肝被称农村的补血菜？女人多吃给自己补补身体？(全文共1117字)

  在农村不仅有丰富的土地，同时它的各种蔬菜资源也很丰富，并且还有许多的野菜资源，而且这些野菜资源也都有着巨大的功效。就比如今天的这农村的补血菜，它的名字就叫补血菜，并

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  备孕能吃猪肝不？（全文共890字）

  百科指天文、地理、自然、人文、宗教、信仰、文学等全部学科的知识的总称。
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  冬日美容汤水美味喝掉黑眼圈

  黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的“噩梦”。除了各种眼部保养品外，在饮食中多加注意也必不可少！如今寒冷初至，小编介绍5款美味汤水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凛冽冬

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  12种最易毁容食物千万别吃

  注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你

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  12食物容易毁容食用需谨慎

  关于食物，大多数人都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑......对于爱美白女性，也许就不是那么了解透彻了，说不定会起到不小的“毁容

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  猪肝汤的功效？？猪肝汤的营养价值！？？(全文共366字)

  猪肝汤的功效？[猪肝汤的营养价值！]猪肝汤是以猪肝为主要食材的家常汤菜，配以菠菜一起炖煮，是多个菜系中的经典菜品，营养价值丰富，制作方法简单。猪肝汤的功效补肝明目、补血、

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  薄荷快速减肥食谱10天减7斤

  薄荷用途广泛，提神醒脑，是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天小编就为你打造几款薄荷快速减肥食谱，在炎炎夏季给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉

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  老年人贫血吃什么？？老年人贫血吃什么好？？？(全文共1690字)

  老年人贫血吃什么？[老年人贫血吃什么好？]1、老年人贫血的饮食原则老年人在日常生活中如果能注意搭配以下食物,有利于改善贫血症状,并能补充造血的营养成分:富含优质蛋白质

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  三款夏季减肥食谱吃出好身材

  美味是女性不能没有的，所以我们这里给大家准备了一些减肥食谱，让大家自己选择哦!美味瘦身食谱一：枸杞猪肝菠菜粥原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸

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  刘嘉玲：健康俏佳人？(全文共1809字)

  十年前的一天，一个朋友对我说，去看看一部叫《义不容情》的香港电视剧吧，里面有个女演员特别出色。晚上，我打开电视，看那部港星云集的电视剧。那个不错的女演员原来叫刘嘉玲

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  拣饮拣食给你修长美腿

  导读：腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。为了让自己

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  预防性发育缓慢 多吃含铁的食物

  有网友咨询：我已经16岁了，可跟同龄女孩子比起来，胸部显得比较平，个子也比其她女孩子矮，父母的身高也不算矮都在一米七以上，现在担心是不是自己性发育慢，不知道有什么办法可以预

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