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中医睡眠养生_教你7个方法提升睡眠力

来源：爱巢网最后更新：2023-05-28 TAG：中医睡眠养生教你7个方法提升睡眠力

导读：一、提高睡眠的的中医方法心火偏旺型心烦意乱，翻来覆去睡不着调理建议：心火旺一般由饮食不调、缺乏锻炼等多方面原因造成。心火旺的症状有口干舌燥心烦，睡眠不安盗汗，口腔溃疡、尿黄、心烦易怒。心火偏

The Beginning
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THE END

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所属专题:中医睡眠养生教你7个方法提升睡眠力

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