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按摩减肥手法都有哪些常做哪些运动有助于减肥

来源：爱巢网最后更新：2023-05-28 TAG：生活中按摩减肥手法是怎样的多做哪些运动可以很好的快速减肥健康减肥的原则都是什么

导读：一、生活中按摩减肥手法是怎样的一、旋揉肚脐周围一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。二、足三里穴位按摩减肥足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种

The Beginning
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THE END

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所属专题:生活中按摩减肥手法是怎样的多做哪些运动可以很好的快速减肥健康减肥的原则都是什么

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