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颈椎保健操怎么做中医按摩疗法帮你治疗颈椎病

来源：爱巢网最后更新：2023-05-28 TAG：教你六式颈椎保健操中医按摩疗法如何治疗颈椎病颈椎病患者的食疗方法有什么呢

导读：一、教你六式颈椎保健操前俯后仰做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻。然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌

The Beginning
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THE END

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所属专题:教你六式颈椎保健操中医按摩疗法如何治疗颈椎病颈椎病患者的食疗方法有什么呢

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