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内功怎么练对身体好内功如何运用_内功和其他功的比较_内功的最高境界_内功如何修炼

来源：爱巢网最后更新：2023-05-29 TAG：内功怎么练对身体好内功如何运用

导读：一、内功和其他功的比较1、轻功：轻功的练法很多，大多是渐进着练的轻功。比如说，用一个大竹笸箩，内装满沙子。在笸箩边上走，熟练了就跑。要求是不能把笸箩踩翻。当然，在一开始，这个要求是很容易达到的。然后用一个碗

The Beginning
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THE END

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所属专题:内功怎么练对身体好内功如何运用

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