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盘点降低胆固醇的食物以及其各自的正确入食办法

来源：爱巢网最后更新：2023-05-28 TAG：盘点降低胆固醇的食物以及其各自的正确入食

导读：一、10种降低胆固醇的食物杏仁胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如

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THE END

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