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木瓜的食疗功效与作用是怎样的木瓜的营养及做法

来源：爱巢网最后更新：2023-05-28 TAG：木瓜的7大营养价值木瓜的食疗食谱推荐木瓜牛奶的做法推荐吃木瓜的益处

导读：一、木瓜的7大营养价值早上吃木瓜的吸收效果是最好的，生吃所含的营养值最高。1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

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