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5种日常生活习惯可防癌?(全文共588字)

来源:爱巢网 最后更新:2022-08-08 TAG:大蒜 胃癌 防癌 

导读:每天最少开窗半小时装修污染除了甲醛外,还有一种致癌气体氡。它一般藏在水泥、瓷砖里,沿裂隙扩散到室内,时间长了会诱发肺癌。其实,只要每天开窗半小时,氡的浓度就可以降
The Beginning

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。

你的日常生活是什么样子的?

  每天最少开窗半小时

  装修污染除了甲醛外,还有一种致癌气体氡。它一般藏在水泥、瓷砖里,沿裂隙扩散到室内,时间长了会诱发肺癌。其实,只要每天开窗半小时,氡的浓度就可以降低。另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水做饭时,最好打开窗户,关上与居室连接的门。

5种日常生活习惯可防癌?(全文共588字)

要敢于质疑自己认为不合理的事情,并追究其中的`道理。

5种日常生活习惯可防癌?(全文共588字)

所谓天才,那就是假话,勤奋的工作才是实在的。——爱迪生

5种日常生活习惯可防癌?(全文共588字)

宝贝,看到你快乐成长,我们由衷感到:无论我们经历了多少艰辛,都是值得的

5种日常生活习惯可防癌?(全文共588字)

有时候,不小心知道了一些事,才发现自己所在乎的事是那么可笑。宁愿像个孩子,不肯看太多的事,听太多的不是,单纯一辈子。若我白发苍苍,容颜迟暮,你会不会,依旧如此,牵我双手,倾世温柔。

  就着葱蒜来吃饭

5种日常生活习惯可防癌?(全文共588字)

游手好闲的人最没有空闲。——瑟蒂斯

  有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,因此最好将大蒜碾碎生吃。在我国,胃癌发病率最低的省份,是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中,第一位的是山东苍山县,那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。

  用干毛巾擦背

  用干毛巾擦背可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里的一种细胞,能起吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中年人来说,不管是搓、擦还是挠背,都是很好的保健方法。

  每天走路一小时

  美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。

  每天晒15分钟太阳

  在最便宜的防癌处方里,晒太阳算是做到了极致,不用任何花费,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。

5种日常生活习惯可防癌?(全文共588字)

一切为了宝宝,为了一切宝宝,为了宝宝一切。

为父母提供婴幼儿成长的指导方案,让宝宝在理想的环境健康成长。

与孩子手牵手,与妈妈心连心。

真真正正地做到:关爱宝宝,无处不在。

让天下父母爱生活,爱宝宝。

THE END
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所属专题:大蒜 胃癌 防癌 

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