请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

减缓老年性耳聋应注意做到几点?(全文共2576字)

来源:爱巢网 最后更新:2022-08-10 TAG:内耳 听力 老年人 

导读:老年性耳聋一般指随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损,其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血、代谢障碍等引起的耳聋。正常人的听力在20-30岁达到顶峰,30岁以后随年龄增
The Beginning

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。

你的日常生活是什么样子的?

  老年性耳聋一般指随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损,其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血、代谢障碍等引起的耳聋。正常人的听力在20-30岁达到顶峰,30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。通常在65-75岁人群中有6%-10%的人自觉听力减退,甚至有部分老年人发生完全性耳聋。虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现,而在高龄老人中仍保持“视听不衰”者却大有人在,这就需要掌握一些爱耳护耳的保健知识。要防止或减缓老年性耳聋在日常生活应注意做到以下几点:

  避免噪声刺激:较长时间接触噪声,会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处在痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪声性耳聋。研究表明,一组人生活在噪声环境中,听力下降为60分贝,而另一组人生活在强噪声环境中听力下降为80分贝。所以,老年人应尽量减少噪声对听力的干扰。当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时,可将鼓膜震坏,导致双耳失聪。遇到上述情况时可戴上护耳塞,以对付强声的刺激。

  谨防耳道损伤、感染:老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。正确的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可口服维生素 E 、维生素 C 和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。此外,平时还应防止耳内进水。老年人感觉不够灵敏,洗脸时可能会把污水带进耳朵里,而自己又没有不舒服的感觉,容易引起外耳道感染发炎,波及鼓膜,使听力受到影响。

减缓老年性耳聋应注意做到几点?(全文共2576字)

人生是一本书,封面是父母给的,内容是自己写的,厚度由本人决定,精彩可以自己创造,所以人生大部分还是靠自己!

  慎用耳毒药物:人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次过量或者使用时间过长,可与其他药物交替使用,也可换用中药治疗。适当应用复合维生素 B 及抗过敏药物,有可能预防听力受损。庆大霉素是临床上常用的一种抗生素,对耳的前庭和耳蜗有损害,是造成中毒性耳聋的主要药品。卡那霉素毒性比庆大霉素要强,卡那霉素在内耳蓄积,早期不出现症状,多在用药后出现,即使停药仍对内耳继续损害。利尿剂抑制内耳血管纹的活性,使内耳细胞萎缩变性,病变早期是可逆的,肾功能不全又合并使用氨基糖甙类抗生素便可造成永久性耳聋。

减缓老年性耳聋应注意做到几点?(全文共2576字)

宝贝,看到你快乐成长,我们由衷感到:无论我们经历了多少艰辛,都是值得的

减缓老年性耳聋应注意做到几点?(全文共2576字)

一个人如果做事没有恒心,他是任何事也做不成功的。——牛顿

  为防止药物性耳聋的发生,用药之前应仔细阅读药品说明书,严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物,因此避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。有的耳毒药物联合应用时有加强作用,应尽量避免同时使用,必要时可选用毒性最小的药物。治疗慢性疾病必须长期应用时,应进行药敏试验,根据药敏试验结果进行针对性选择性用药,以提高药物的疗效,减少不必要的用药。

减缓老年性耳聋应注意做到几点?(全文共2576字)

父爱是一缕阳光,让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;父爱是一泓清泉,让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。父爱像一本厚重的书,耐人寻味;父爱像一杯甘醇的酒,回味无穷

  坚决戒除烟瘾:已有研究证实,与不吸烟者相比,每天吸烟10支以上者,老年性耳聋有增加趋向。老年性耳聋人群中的65%有规律性吸烟史,而对照组仅为30% 。烟草内含大量烟碱(尼古丁),毒性很强,在人体内大量积累可使血管痉挛,血液粘稠度增加,从而能使血液速度变慢,减少体内某些地方的供血量,内耳也是“受灾区”之一。燃烧的香烟和吸烟者呼出的烟,含有4000种化学物质,其中甲醛、丙烯醛、氨、酚等有害物质,可通过破坏黏液纤毛清除机制,进而破坏中耳和咽鼓管的生理功能,使机体更易受细菌和病毒的感染。慢性鼻炎、慢性咽炎的发病,就因为烟雾首先接触鼻和咽部黏膜,长期不断地受到刺激所致。为此,就可能产生突发性耳聋。被动吸烟与中耳炎发病有关,对幼儿的影响更大,尤其是母亲吸烟更是婴儿发生中耳炎的重要危险因素。中耳炎则可以导致儿童听力障碍。因此,为了保护儿童的听力,请烟瘾君子远离儿童。

减缓老年性耳聋应注意做到几点?(全文共2576字)

所谓天才,就是努力的力量。——德怀特

  注意调节情志:老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。中医认为,情志失调,肝气失于疏泄,郁而化火,或暴怒伤肝,肝胆之火上逆,则清窍被蒙,导致耳聋。即《中藏经》所谓:“肝……其气逆,则头痛、耳聋。”所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

  注重固护肾气:中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故《医林绳墨 耳》中说:“耳属足少阴肾经……肾气虚败则耳聋,肾气不足则耳鸣。”老年人肾气渐衰,要在医生的指导下适当服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等。对于已有有明显耳聋症状者,可服耳聋左慈丸。常食核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对保护听力亦有裨益。

  减少高脂饮食:据医学家研究发现, 70% 的老年性耳聋患者,同时伴有动脉硬化症,且两者的严重程度也具有一致性,这与高脂血症有一定的关系。脂质代谢障碍,使内耳血液供应减少,血清和内耳组织中过氧化脂质增多,直接造成内耳损伤,听力下降。所以老年人不能摄入过量的高脂肪类食物,如动物内脏、肥肉、奶油、鱼卵等。

  增加户外活动:人老了,惰性随之增加,往往久居室内,很少户外活动,导致体内维生素 D 含量不足,导致听觉功能的障碍。维生素的缺乏,影响了钙的代谢,从而使耳蜗发生局限性脱钙,造成耳蜗继发性形态变化,干扰内耳的正常生理功能,破坏内耳的听觉上皮细胞或支持骨的结构,以致使听力减退。因此,老年人应有足够的户外活动,经常接受阳光的照射,同时食用富含铁质、钙质、维生素的食物,如瘦肉、豆类、木耳、虾皮、蘑菇以及各种绿叶蔬菜和水果。

  搓揉耳朵,保健全身:在小小的耳朵上,聚集有一百二十个穴道,你一定很诧异。更不可思议的是,这些穴道因与全身的经络相连,故和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上部位发生异常时,耳穴的对应穴道,即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置,把这些异常的现象消除,身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法,就是运用这个原理。在现今繁忙的生活中,很多人忽略这个重要的部位。每天只要花很少的时间去搓揉,让耳朵上所有的穴道都能活络畅通,对健康有莫大的助益。

减缓老年性耳聋应注意做到几点?(全文共2576字)

一切为了宝宝,为了一切宝宝,为了宝宝一切。

为父母提供婴幼儿成长的指导方案,让宝宝在理想的环境健康成长。

与孩子手牵手,与妈妈心连心。

真真正正地做到:关爱宝宝,无处不在。

让天下父母爱生活,爱宝宝。

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题:内耳 听力 老年人 

本文地址:http://www.2ic.cn/sh/shjk/51913.html

最新文章
  • 1为什么孩子那么听幼儿园老师的话,却不听家长的话?

    为什么孩子那么听幼儿园老师的话,却不听家长的话?

  • 2【帽子手工】哇!还有什么?能比这些手工帽子更吸引孩子!

    【帽子手工】哇!还有什么?能比这些手工帽子更吸引孩子!

  • 3一位十三岁亚裔孩子成长的欢乐与烦恼

    一位十三岁亚裔孩子成长的欢乐与烦恼

  • 4孩子带回奖状,妈妈打开一看,看清奖状上的字,家长火了

    孩子带回奖状,妈妈打开一看,看清奖状上的字,家长火了

  • 5上海亲子活动-孙桥农业园儿童食育研学基地

    上海亲子活动-孙桥农业园儿童食育研学基地

  • 6
家里即使再没钱,父母在这个方面也别节省,不然真的是在坑自家娃

    家里即使再没钱,父母在这个方面也别节省,不然真的是在坑自家娃

  • 7你不能养我一辈子,为何从小如此娇惯我

    你不能养我一辈子,为何从小如此娇惯我

  • 8
多大的宝宝可以不用睡午觉?知道答案的宝妈没几个

    多大的宝宝可以不用睡午觉?知道答案的宝妈没几个

  • 9
幼儿园的亲子作业:用果蔬做动物,看到最后一个,老师都连连称赞

    幼儿园的亲子作业:用果蔬做动物,看到最后一个,老师都连连称赞

  • 102021幼儿园致家长18句话,家长一定要认真读一读!

    2021幼儿园致家长18句话,家长一定要认真读一读!

推荐文章

内容页侧边广告
内容页侧边广告

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 爱巢网 All Rights Reserved. 苏ICP备2021045413号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:36246597@qq.com (请把#替换成@)

新闻投稿 业务合作