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怀孕期间满足铁质需求孕妇饮食怎么做？

来源：爱巢网最后更新：2023-05-28 TAG：孕妇缺铁孕妇铁质怀孕饮食孕期

导读：导读：妊娠期间準妈妈身体的血液会大量产生，因此需要补充额外的铁质。日常饮食中，妳应该要避免咖啡因、补充维生素C、间隔钙的摄入。此外，妳还应该要远离含有铁抑制剂的食物，如大豆产品、菠菜和豆类等。一、怀孕期间饮食如

The Beginning
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THE END

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