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微笑抑郁是什么?和植紊有关系吗?

来源:爱巢网 最后更新:2022-08-09 TAG:抑郁 抑郁症 紊乱 

导读:和心境有关植物神经紊乱的明显特征是微笑,表现出与人沟通、对话状,如果到了这个程度抑郁可能只是诱因了。所以在治疗时首先考虑植物神经紊乱,辅助心理治疗抑郁,否则,植物神经紊
The Beginning

情感是态度这一整体中的一部分,它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面,具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

和心境有关

植物神经紊乱的明显特征是微笑,表现出与人沟通、对话状,如果到了这个程度抑郁可能只是诱因了。所以在治疗时首先考虑植物神经紊乱,辅助心理治疗抑郁,否则,植物神经紊乱会进一步家中,直接危害的是人的神经系统。


微笑抑郁是一个夸张的形容。一般是服务行业的从业人员患者比较多,比如服务员、销售员等等,工作性质限定他们必须保持微笑,一副苦瓜脸职业生涯会很短暂。并不是他们愿意见人就笑,哪怕受到顾客不公平对待也要保持微笑,这种情景与意识上的矛盾造成了抑郁。被顾客指责明明很不开心,但不能表露反而还要微笑,这就造成心理矛盾,时间久了加之不会调剂心情,自然有点抑郁。

但多数患者似乎抑郁程度并不严重,一旦脱离现有工作很快就会恢复正常。

这个和植物神经紊乱没有半毛钱关系。也可以这么说:植物神经紊乱是个大口袋,可以兜住绝大多数心理障碍,甚至包括精神分裂症。如果精神障碍被诊断为:植物神经紊乱,我建议你换个医院看看。

植物神经就是自主神经系统,它控制人的五脏六腑的运动,都是自动化的。任何疾病包括精神障碍,必然会造成自主神经出现一些反应。

就算是“感冒”也可以诊断为植物神经紊乱,个体因为感冒可能会出现发热、口干舌燥、食欲不振、消化不良等等,这些都是植物神经控制的范围。但是如果大夫告诉你,你这是植物神经紊乱造成的,只怕你不会同意。

第三奇迹为您回答。

我有一位朋友,特别爱笑,每天看到谁都是笑脸相迎,非常开心幸福的样子,好像悲伤从不曾敲过她的门。

我曾经很羡慕她的生活状态,觉得一个人可以把心态调节得如此好,也是难得。直到看到她深夜割腕自杀未遂,躺在医院的病床上,一脸苍白,了无生趣,我才发现自己错的离谱。

微笑抑郁是什么?和植紊有关系吗?

人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。——《老老恒言》

喜欢笑不一定代表快乐,也可能是抑郁,朋友患的是微笑抑郁症!

1.微笑和抑郁

抑郁症是一种致残率很强的心理疾病,我国目前抑郁症人群约为9000万人,每年都会有20万左右人因抑郁症自杀,这是一组不小的数字,却是有很多旁观者,直到身边抑郁症患者已死了,都还搞不清楚怎么回事,“人好好的,为什么么要自杀?”我们需要普及更多的心理健康知识,需要给这些抑郁症患者更多的关注和陪伴。

而微笑抑郁是一种非典型的抑郁症表现形式,他们在别人面前表现的很开心,甚至很有幽默感,但在微笑和乐观的面具背后,却充满了无价值、残缺和绝望感,严重的会经常想自杀。

和典型的抑郁症不同的是,微笑抑郁看起来有很好的社交能力,他们很友善,甚至是一个团体中“开心果”一样的存在。

就像很多喜剧演员,在台上总是逗得观众开心不已,得到很多观众的喜爱,但当自己一个人的时候却常常感到孤独悲伤一样。

2. 微笑下掩藏的悲伤

微笑抑郁的频繁发生跟现代人的价值理念有很大关系,俗话说,伸手不打笑脸人,无数的励志书籍,心理鸡汤告诉我们对待生活的苦难,要保持微笑,勇敢克服它,职场的经验也要求我们最好把礼貌的微笑时刻挂在嘴边,笑一笑好办事。

保持笑容如此重要,长此以往,有些人忘记了心情和表情的关系,无论是悲伤还是愤怒,脸上的微笑表情一成不变,长期压抑,最后成疾。

微笑抑郁是什么?和植紊有关系吗?

人生有太多的遇见,擦肩而过是一种遇见,刻骨铭心是一种遇见。有很多时候,看见的,看不见了;记住的,遗忘了。无论在对的时间遇见错的人,还是在错的时间遇见对的人,对于心灵,都是一次历练。

微笑抑郁是什么?和植紊有关系吗?

构成我们学习最大障碍的是已知的东西,而不是未知的东西。

所以,你看,患有微笑抑郁的人很大的原因是不会表达痛苦,他们习惯隐藏自己的真实的心理状态,以“微笑”示人,而当悲伤来袭,情绪发作时,他们往往像个哑巴,不断地自我内耗,却无法表达真实的情感,直到绝望到死。

人们隔着微笑这层面纱,也看不到患者的真实心理状态,就像我那朋友,甚至大家都以为她过得比别人还要幸福快乐,结局却是完全相反。

3.与植紊的关系

微笑抑郁和植紊是两个不同的概念。

植物神经系统紊乱在心理学上是一种神经官能症,一般都是心因性因素造成,患者可能出现一些头痛,头晕,失眠等障碍,也可能表现为类似焦虑的情绪,出现一些紧张不安等,甚至会出现一些心血管系统,或者消化系统的生理症状。

而微笑抑郁症不仅有心因性因素,而且还涉及到神经递质发生改变,就光从这点上来讲,很明显抑郁症难治些,需要时间更多一些,而植物神经紊乱一般调整一下注意力和情绪就能恢复正常。

前者自我调节较为困难,后者则调整相对容易。有报道显示,植紊可能会引发抑郁症,患有抑郁症的人也可能会出现植紊的表现症状。但两者不是必然的关系。

“你看那个人,笑得像条狗”这是大话西游里的一句经典台词,其实也是一个微笑抑郁患者的真实写照。让我们对这个特殊群体多些再多些了解和关爱吧。

做心理咨询的时间久了,经常会遇到一些来访者或者身边的朋友,他们看起来过得不错,阳光积极,笑容总是挂在脸上,待人和善亲切,身上自带“人生赢家”或者“成功人士”的光环。可是他们会跟我说:“黄老师,我其实并不快乐,我抑郁很久了”。

是的,我们总以为抑郁是和愁容高挂,退缩回避,情绪低落这些词汇联系在一起,但是有这样一群人,他们看起来并不像典型抑郁症患者一样,丧失生活和社交兴趣,情绪持续低落,行动迟缓退缩,但是他们也经受着和抑郁症一样的症状和折磨,只不过他们选择了假装快乐,选择把所剩无几的仅有的能量释放给外界,用微笑掩饰内心的悲伤与低落。

微笑抑郁是什么?和植紊有关系吗?

我始终不愿抛弃我的奋斗生活,我极端重视奋斗得来的经验,尤其是战胜困难后所得到的愉快,一个人要先经过困难,然后踏进顺境,才觉得受用舒适。——爱迪生

微笑抑郁症跟植物神经紊乱,从专业诊断上看并不能放到一起去比较。我们说植物神经紊乱可能更多地表现出来的是一种躯体上的异,导致失眠食欲变化,心慌等这样的情况,这些其实也会是是微笑抑郁症的表现,但是不等同于就是微笑抑郁本身。一个是心理问题,一个是表现形式。引起这些表现的还有很多其他的原因,比方说焦虑也会引起这些症状。

微笑抑郁症典型上来讲它并不是一种医学诊断,而是对一种情形的描述。这一类人他在人群中也能够进行正常的社会交流,别人看起来似乎也很好,但是当一个人的时候,抑郁的症状就会浮现,微笑抑郁症越来越出现在现代人的生活里面,犹如一个摘不下来的面具。

微笑抑郁症事实上也属于是抑郁症,它的核心症状也都是情绪低落,兴趣减退以及思维行动的减缓。唯一不一样的就是可能需要在人群中去呈现出自己好的状态,这种状态又会让自己变得更加的耗竭,从而在独自呆着的时候陷入更多的情绪黑洞。

同时微笑抑郁症因为在人前总是表现良好,所以一旦出现了问题,外人难以及时的发现并提供支持,往往当情况发展的很严重的时候,已经是难以挽回了。像抑郁焦虑这些负面的情绪持续太久就会形成一种心态,而心态最后可能会发展为心理疾病以及心理问题。长期的这种负面的情绪也会对我们身体产生慢性的炎症,对我们的大脑造成器质性的改变,所以在这一块儿确实是需要引起警惕的。

微笑抑郁是什么?和植紊有关系吗?

现在,我很担心自己又会失掉另一只翅膀。

那么下面给大家提供一个表格,大家可以做一个自查,看看你的情绪现在如何。

如果你已经在10以上,要学会自我调适。 如果21分以上,建议寻求专业帮助。

希望对你有帮助。

作者 黄孜孜

国家二级心理咨询师

国际催眠治疗师

高级家庭教育指导师

正念瑜伽导师

微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式,他们在别人面前表现的很开心,甚至很有幽默感,但在微笑和乐观的面具背后,却充满了无价值、残缺和绝望感。就像是很多人在朋友中很爱逗别人开心,但当自己一个人的时候却常常感到悲伤一样。 美国精神障碍诊断与统计手册第五版(DSM-VI)中,抑郁症的诊断标准包括持续性的心境低落,对所有活动失去兴趣、丧失愉悦感、活动减少、体重明显增加或减轻,失眠或睡眠过多,几乎每天都感到疲倦或精力不足,反复想到死亡等等。DSM-VI 所描述的这种每天很悲观、很难过、社会功能丧失的人似乎才是我们想象中典型的抑郁症,但并非所有人的抑郁表现都是相同的,“微笑抑郁”者确实有很多抑郁的症状,但与典型抑郁症不同的是,微笑抑郁者可能看起来有很好的社交能力,他们很友善,甚至是一个团体中“开心果”一样的存在。因此,当这些微笑抑郁者最终选择以自杀结束自己的痛苦时,家人和朋友往往会非常震惊、难以置信。一位微笑抑郁者曾感叹:“自打学会了微笑,表情和心情就再也没有关系了。”

三位一体,灵魂体组成一个活人。口是心非,如今在亚当里的人都是有罪的人。求神拯救脱离罪的辖制,人不能自救,肉体可以自救,灵魂必须靠神,就是主耶稣基督来拯救!

微笑抑郁又叫隐匿性抑郁,其基本特征和抑郁的特点是一致的。主要的人群多在白领和具有服务性质的工作人员。主要的原因是由于工作性质,要处处维护自己的形象,然而又由于工作和生活上的压力没有良好的缓解方式,积压过多的抑郁情绪。总之抑郁患者严重的可能会出现自责、自罪、自罚、自杀的行为,一定要注意。所以身边的家人和朋友要给予足够的支持,也建议找专业的心理咨询师和医生寻求帮助。

另外,本人认为微笑抑郁和植物神经的紊乱有一定的关系,在社会因素和人格因素的影响下会造成植物神经的紊乱,微笑抑郁有很大的原因也是由社会和人格因素影响造成的。所以有一定的关系。

微笑抑郁是什么?和植紊有关系吗?

微笑抑郁,指的是一些抑郁症患者,再有人的时候,尽量面带微笑,给人留下光鲜的一面,回到家每人的时候痛苦显现出来。实际上微笑抑郁是一个伪命题,出现这样的情况,就是症状不重,还能装着笑出来,勉强笑出来,如果到了非常重的程度,到了生不如死的状态,无论如何是笑不出来的。

抑郁的本质是焦虑,人焦虑的会有胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕等植物神经紊乱的症状,所谓的微笑抑郁,就是比较轻,所谓植物神经紊乱的症状也很轻,或者本人的感觉很小,影响就会很小。

在心理疾病这个行业,错误的说法比较多,人云亦云的更多,导致错误的理论到处传播,使本来容易康复的康复不了,本来能用一个月康复的,一下子变成了终生吃药,终生痛苦。

微笑抑郁也是一种病证,在外人面前都是呈现开心的模样,她其实心里藏着好多事情,不会说给别人听,都是压在心底,得需要专业的治疗,和植紊没有关系

微笑抑郁是什么?和植紊有关系吗?

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THE END
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