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考试季节将至如何协助孩子渡过测验？

来源：爱巢网最后更新：2023-05-28 TAG：男孩孕妇女孩儿童记忆力孩子考试幼儿记忆力

导读：導讀：6、7月是考試季節，許多學生面臨考試時，容易壓力大、緊張、失眠。身為家長的妳，如果發現孩子有這些跡象，應適時的伸出援手，像是和孩子溝通幫助紓壓，或是協助設定可實現目標、找出有用讀書方法等。一、如何協助孩子渡過考試？1、辨識壓力跡象隨著時間的推移，壓力有可能會讓孩子變得更糟。所以如果妳發現孩子有失眠、食慾下降、焦慮恐慌、情緒低落的問題，應盡速協助處理。2、保持自己平靜雖然妳可能會孩子一樣有壓力，但是妳應該要保持平靜。根據研究，父母如果有壓力，孩子會察覺到，這些情緒就會傳遞給孩子。所以妳應該要留意妳的行

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THE END

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