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女性生理期饮食:女性经期能吃阿胶吗?

来源:爱巢网 最后更新:2022-08-10 TAG:阿胶 的人 月经 

导读:网友提问:月经来潮第三天了,被老妈逼着要天天吃阿胶,今早饭前也吃了两口,究竟女性月经期间能不能吃阿胶呢?这样爱两性专家表示,一些人认为阿胶是温热的,月经期间可以吃些阿
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育儿语录:用心去爱,用爱去教,和孩子一起成长,享受每天的幸福和快乐。

  网友提问:月经来潮第三天了,被老妈逼着要天天吃阿胶,今早饭前也吃了两口,究竟女性月经期间能不能吃阿胶呢?

  这样爱两性专家表示,一些人认为阿胶是温热的,月经期间可以吃些阿胶来补气血,但也有不少人认为,月经期间不能吃阿胶。哪种观点正确呢?阿胶是活血止血的东西,月经量如果很多的话可以服用阿胶,因为阿胶有补血止血的效果,但也最好不要在经期服用。这是因为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。 因此,月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。 月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以适量吃一些阿胶,煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

每个人都有看问题的角度,但这仅仅是反映了事物的一方面,

女性生理期饮食:女性经期能吃阿胶吗?

时间在不断的流逝,我亲爱的宝贝也在慢慢长大,在未来的日子里你还会经历好多好多有喜、有乐、有悲、有痛的事,希望你能永远保持一个快乐的心境健康成长,我也会永远握着你的手同你一起去战胜困难!

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早晨要撒你的种,晚上也不要歇你的手。——《旧约全书·付道书》

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我知道你生气了,而且你每次生气我都好害怕,理解我,好吗?原谅我,好吗?

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美,是智慧,是静谧。祝你聪明!愿你上进!

女性生理期饮食:女性经期能吃阿胶吗?

有时候,不小心知道了一些事,才发现自己所在乎的事是那么可笑。宁愿像个孩子,不肯看太多的事,听太多的不是,单纯一辈子。若我白发苍苍,容颜迟暮,你会不会,依旧如此,牵我双手,倾世温柔。

如果固执己见,往往以偏概全,妄加揣测。

学习上,不能正确地分析问题主旨;

交往中,常常怀疑别人对你的态度;

做事时,因理解偏颇将好事做成坏事的也大有人在。

人生如一本书,

就应多一些精彩的细节,少一些乏味的字眼;

人生如一支歌,就应多一些昂扬的旋律,少一些忧伤的音符;

人生如一幅画,就应多一些亮丽的色彩,少一些灰暗的色调。

为了孩子,我们一定要以身作则,时时、处处、事事严格要求自己,成为孩子的好榜样。

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一切为了宝宝,为了一切宝宝,为了宝宝一切。

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真真正正地做到:关爱宝宝,无处不在。

让天下父母爱生活,爱宝宝。

THE END
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