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女性痛经的时候不要乱喝红糖水

来源：爱巢网 最后更新：2022-07-05 TAG：糖水 女性 经期 

The Beginning

性事又称性生活，亦或者做爱。

性生活是人类最美妙的活动之一，如何在做爱中享受到更高境界的快感是人类一直追求的目标，通过身体的亲密结合，是爱的最高表达方式，使双方都能得到最大的满足。

做爱有着各种两性技巧。其实这些技巧无非是告诉男性如何运动，如何爱抚，女性如何运动，如何给男性爱抚。所以掌握做爱的理论，对增加两性技巧，提高房事的乐趣是有帮助的。

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　　红糖是女性保养品，在月经期间喝红糖水可以活血化瘀，对腹痛也有缓解的作用。但是经期是不能随便喝红糖水的，要对的喝。

有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋奔跑和大步行进。——泰戈尔

以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的'彼岸。

绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

　　女性痛经别乱喝红糖水

多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

　　首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。

　　但是红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。

　　其次，红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。

　　什么时候喝红糖水最好?

　　一般情况下，月经前喝红糖水或月经来时喝红糖水喝这个是可以喝的，对腹痛有好处的。

　　温馨小贴士：在冲泡红糖的时候一定要用滚烫的开水去冲泡。

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THE END

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