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关节疼痛跟快要绝经有关吗?

来源:爱巢网 最后更新:2022-08-11 TAG:女性 绝经期 骨质疏松 

导读:一般女性开始出现经期的变化,年龄40多岁,就有可能是要进入围绝经期了。女性的经期是受激素控制的,在女性的围绝经期这段时间,雌激素会明显的减少和波动,导致女性朋友们出现很多系
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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求

二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。

一般女性开始出现经期的变化,年龄40多岁,就有可能是要进入围绝经期了。女性的经期是受激素控制的,在女性的围绝经期这段时间,雌激素会明显的减少和波动,导致女性朋友们出现很多系统的异常,比如生殖系统、泌尿系统、皮肤,甚至会影响到心理的变化,这当然还包括骨骼系统,所以很多女性在快要绝经这段时间,出现周身关节疼痛是绝对有可能的。

女性的月经周期是受黄体生成素和促卵泡激素调节的,这两种激素是在垂体当中制造的,当处于围绝经期的时候,这些激素的分泌会有大量的减少,也就会引起周身多处的疼痛。

雌激素对于减少炎症反应反应也是有一定作用的,在女性绝经期间,它的水平有明显的下降,炎症就可能增加,引起不舒适和相应的关节炎症。

而且雌激素对于调节人体钙的代谢是非常重要的,当女性朋友们缺乏了雌激素的调节作用,骨钙沉积会发生明显的异常,会出现一种导致患者周身疼痛的问题:绝经期骨质疏松症,这个问题就会诱发女性朋友的周身骨痛。

另外女性在绝经期的时候有可能会出现纤维性肌痛,纤维性肌痛会导致女性朋友对疼痛特别的敏感,而且会导致周身的疼痛。

在女性绝经期间也会出现维生素d的缺乏,维生素d也是调节骨代谢非常重要的一种激素性的维生素,缺少了维生素d也会导致骨钙沉积的异常,加重女性朋友们的骨质疏松症,另外缺乏维生素d也会导致人们出现抑郁的情绪,所以很多女性朋友们,在围绝经期这段时间会有情绪的改变,比较严重的甚至会出现抑郁症。

相信看到这里大家应该对绝经期女性的周身疼痛有了一定的认识,这主要是由于激素环境的变化导致的,尤其是在这段时间非常容易出现绝经期骨质疏松症,那么出现了这种情况应该怎么办?

明确是否存在骨质疏松:那么我们不能说,只要是女性朋友处于绝经期这段时间,就一定会有骨质疏松。如果女性朋友们出现了明显的周身骨痛,那么我们也不能排除这种可能性,为了明确诊断我们需要做一个检查,我们称之为双能x线,这种检查费用不高,可以明确处于绝经期的女性是否真正的存在骨质疏松。


经过这种检查以后我们会获得一个t值,如果这个t值小于-2.5,那么就证明患者是确实存在骨质疏松的。

前面我们也提到了,在围绝经期这段时间,女性朋友会出现维生素d的缺乏,那么如何确定是否存在维生素d缺乏呢?我们需要采血做一个化验叫做骨代谢。根据骨代谢的结果我们能判断女性朋友们是否存在真正的维生素d缺乏,同时可以知道,导致女性朋友出现骨质疏松是由于骨破坏的增强,还是由于骨形成的减少导致的,从而可以正确的指导用药。

当我们的骨量丢失10%的时候,就会出现周身多处的疼痛了,如果骨量丢失20%就有比较大的骨折风险,这种骨折我们称之为脆性骨折。如果女性朋友们经过以上这种检查,确实发现了存在绝经期骨质疏松症,那么要进行系统的治疗。

关节疼痛跟快要绝经有关吗?

以你的自信,以你的开朗,以你的毅力,还有我的祝福,你一定能够驶向理想的'彼岸。

第一,口服抗骨破坏药物,这种药物以双膦酸盐类为主,具有很好的抑制骨破坏的作用,也有静脉注射的这一类药物,有的需要一年一次注射,有的需要半年一次注射,可以说相对来讲比较简单。

第二,补充钙剂。在绝经期这一段时间补钙,不需要每天补的太多,只要注意补充的量就可以了,这个量我们建议控制在每天600毫克左右,不需要补充太大的量,否则容易诱发结石的风险,大家要明白钙只是一种原料,如果您原料充足,但是没有搬运工往骨骼里搬运,吃再多的钙只是徒劳无功的做法。至于品牌,大家选择成分就够了,没有必要因为这个钙的品牌而多花钱,算算经济账,算算成分就可以了。

第三,那么到底什么是钙的搬运工呢?主要的搬运工就是维生素d,如果经过骨代谢检查,确实发现了维生素d缺乏那么科学合理的补充活性维生素d就可以了。大家不要以为在买的钙产品当中含有维生素d就够了,这个量还是很差,很多的一定要购买专业的活性维生素d药品。

第四,饮食改变。对于围绝经期的女性朋友们来讲,饮食是比较重要的一环,在这段时期,要坚持每天喝奶300毫升,鲜奶或者是脱脂牛奶都可以;在这段时间每天要保证3~5粒的坚果摄入,榛子和苦杏仁是比较好的选择;由于雌激素的缺乏,可以适当的补充豆浆;由于维生素d,在植物类的食材当中比较缺乏,那么在饮食当中建议要适当的摄入蛋黄,三文鱼,或者是奶酪这一类富含维生素d的食品。

第五,生活方式改变。当您的身体内摄入了足够的维生素d以后,如果没有紫外线的催化作用,这些维生素d也不会转化为真正帮助我们促进钙吸收的物质,所以每天保证20分钟左右的日晒时间是非常重要的;另外建议在这段时间的女性朋友们,应该要进行充足的户外活动,可以朋友一起进行慢跑、快走,或者是打羽毛球这一类的运动,不仅可以促进社交,而且可以帮助促进钙的吸收,避免骨质疏松的加重,这里面要特殊,说明的是有一个运动对于促进骨钙的沉积,避免骨质疏松意义不大,那就是游泳;而且在运动的过程当中,一定要加强抗阻运动,也就是狙击哑铃这一类的抵抗阻力的作用,这个运动对于促进骨骼的健康是有意义的。

关节疼痛跟快要绝经有关吗?

人生恰恰像马拉松赛跑一样,有坚持到最后的人,才能称为胜利者。——池田大作

谢业生曾经参加过一次骨质疏松的学习,有一个大咖讲过,背双肩书包也有一定促进骨骼健康的作用,书包的重量不用特别大,有2~3瓶矿泉水的重量就可以了,在户外行走运动的时候,书包会给脊柱一定的刺激,相当于脊柱在做抗阻运动,对于维持脊柱骨骼的健康也有一定的作用。在我们的现实生活中,大城市还是比较流行背双肩书包的,在一些中小型的城市,老年人背一双肩书包被认为是一种搞笑的表现,个人认为老年人完全没有必要在乎他人的目光,适当的背一个小书包,不仅可以帮我们装一些日常生活当中需要的小东西,而且还有抗骨质疏松的作用何乐而不为呢?

关节疼痛跟快要绝经有关吗?

不要因为寂寞而恋爱,不要因为跟风而恋爱,学会对自己的人生负责。

激素替代疗法。以往对于绝经期女性进行激素替代疗法的认识这些年也有了一些改变,在以往认为在这段时间进行激素的补充,有可能诱发子宫肌瘤、乳腺癌的风险。但是现在的理念认为应该该补充补充,注意控制激素补充的量就可以了,这方面需要大家咨询专业的妇科内分泌科医生进行详细的咨询。

总结


女性处于围绝经期这一段时间,有的人不知不觉的就度过了,然而有一大部分的女性朋友是非常痛苦的度过的。这段时间会出现各种各样的症状会影响心情,会导致周身的疼痛,会有很多生理上的变化,比如皮肤变得不再光滑,如何学会正确的面对这段时期的心理变化,如何应对躯体的变化是非常重要的,否则将会对女性朋友的老年生活造成一定的影响,以上是作为一个骨科医生,从骨科的角度,从绝经后骨质疏松的角度来给大家做的一个小科普,如果您还有其他的疑惑,可以在下方留言,大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,如果您或者是您的家人朋友也有这方面的困扰,请把这篇文章转发给需要的他们吧,谢谢了!

有这个可能!

绝经是指卵巢功能衰退,月经停止,一般分三个阶段:绝经前期,绝经期和绝经后期;多数妇女在45 55岁之间自然绝经。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。绝经症状中近期症状表现为月经紊乱、血管舒缩症状、自主神经失调症状、精神神经症状等,远期症状有泌尿生殖道症状、骨质疏松、阿尔茨海默病、心血管疾病等。

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,经绝期是导致骨质疏松的原发性原因之一,人到中年尤其妇女绝经后,骨丢失量加速进行,大量流失的骨量导致骨质疏松的发生。原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70% 80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍等。

关节疼痛的原因有很多,如果关节疼痛且处于绝经期,是可能有关系的,建议到医院检查确认一下。

建议快到绝经期女性,可以到医院检查一下,在医生的指导下采取一定的治疗措施,治疗不是让绝经不来,目的是缓解近期症状,早期发现、有效预防骨质疏松、动脉硬化等老年性疾病。

另外建议在四十岁以后应该在医生指导下进行补钙,绝经后补钙量还要适当增加,适当锻炼维持骨量,以预防骨质疏松症。每年可以进行一次骨密度检查,对快速骨量减少的人群,应及早采取防治对策。

关节疼痛跟快要绝经有关吗?

要敢于质疑自己认为不合理的事情,并追究其中的`道理。

女性绝经后会有很多症状出现,其中就会引起骨质疏松,而骨质疏松会导致关节的各种症状比如疼痛等出现。所以,对于绝经女性要有一定的心理准备和防范措施,在围绝经期甚至之前,就要多补充钙,减少钙流失。

一、如何判断“真绝经”还是“假绝经”?

很多女性认为绝经只是一个结果,其实这是片面的认识。

绝经并不是在某一天突然出现,而是一个过程。

在女性生育年龄阶段,月经周期通常每个月一次,并伴有卵巢排卵,发生在月经周期开始后的两周。为了确保周期规律性,卵巢需要产生足够的雌激素和孕酮。

由于女性达到一定的年龄,卵巢停止分泌雌激素和孕酮,就导致了绝经。

绝经前的几年内,卵巢分泌雌激素和孕酮水平开始下降,月经周期和排卵都会减少,最终停止排卵,也就没有妊娠的可能性。

需要注意的是,女性的最后一次月经只有在月经停止来潮后一年才能确认。很多女性几个月不来月经就自行判断为绝经,这是不科学的。

二、绝经,不要因为年龄而苦恼

客观讲,没啥不同!

首先,女性绝经年龄不是一个绝对的数字,更不是一刀切的方式。

其次,女性绝经年龄因人而异,而且差别比较大。

但是一般来讲,我国女性绝经年龄在45-55岁,平均在48岁左右。

因为女性身体素质、营养等因素的影响,每个女性的绝经年龄会有差别,而且有的甚至差别很大。有的女性甚至在60岁后绝经,有的女性则40左右绝经。

当绝经年龄早于40岁时,被认为是过早绝经,也就是我们说的卵巢早衰。

女性绝经年龄,只要不是疾病引起的,无论是40多还是50多,都是合理的范围。不要因为自己绝经晚而担心,也不要因为自己绝经早一些而苦恼。

三、绝经会引起关节疼痛吗?

因为雌激素能维持骨含量,雌激素水平降低会导致骨密度下降,有时引起骨质疏松症。骨密度下降,骨骼变得脆弱,更容易发生骨折情况。

绝经后2年内,每年损失骨质约3-5%,以后每年损失1-2%。

骨质疏松也会引起一定的关节疼痛发生。

针对女性骨质疏松症,可以在绝经前采取补钙方式,也可以在绝经后采取雌激素补充的方式,雌激素单纯使用,或者联合孕酮,可以预防和延缓骨质疏松症的发生。但是不推荐单纯为了预防骨质疏松症而使用雌激素。

大多数女性可以服用双膦酸和雷诺昔芬等。

具体如何治疗,当然需要遵守医嘱的建议。

我是首都医科大学复兴医院外科主任骆成玉,欢迎关注我!

欢迎与我一起共同关注健康科普!

随着年龄的增长,女性都会经历一个从生殖期进入生殖衰退期的过程,在这个过程中,通常以逐渐出现月经不调,最终达到12个月以上无月经的情况,作为进入绝经期的判断标准,在此之前的一段时间中,女性会经历的一个过渡阶段,我们一般称之为“围绝经期”,通常又称之为更年期。

关节疼痛跟快要绝经有关吗?

晨曦出现的第一缕阳光是爸爸妈妈对你深深的爱恋,夕阳收起的最后一抹嫣红是爸爸妈妈对你浓浓的祝福。

更年期是女性的一个特殊时期,也是很容易出现这样那样健康问题的时期,为什么这样,主要是因为在女性更年期,随着卵巢功能的逐渐衰退,女性体内的雌性激素会出现一个明显的减少过程,在这个过程中,往往伴随着容颜衰老,内分泌失调,月经不调,泌尿生殖系统问题,身体代谢出现问题,血脂血糖血压升高等诸多问题,另外,潮热,心跳加快,失眠,焦虑等问题也往往伴随着更年期女性。的确,相比于男性,女性更年期是一个更明显的特殊时期,在这个时期,也更应该多多关怀关爱女性,积极的去面对和调理女性身心的各方面问题。

很多女性在更年期期间,除了会出现前面我们谈到的诸多身体不适,健康问题以外,还会出现全身骨骼痛的问题,白天好一点,到了晚上睡觉的时候,一觉醒来后,浑身骨骼疼痛,让人再也难以入睡,这样的经历,很多女性朋友都有。有的朋友说,不服老不行啊,身体一天不如一天了,但对于出现关节疼痛,骨骼疼痛问题的朋友,一定要注意骨质疏松问题的排查,更年期由于女性雌性激素的快速流失,女性身体骨骼中的钙质也会出现一个加速流失的过程,如果不能积极的应对,就很容易出现骨质疏松的问题,骨质疏松不但会导致关节痛,骨头痛的问题,还会使得骨骼变脆,易骨折,因此,千万不要大意。

建议女性40岁以上,就要开始加强钙质和维生素D的补充,不一定非得是服用补剂,可以通过饮食上的调节和注意,多多增加钙质和维生素D的摄入,豆制品,奶类等都是富含钙质的食材,而蛋黄,奶酪等中可以获取到更多的维生素D,而多注意晒日光浴,也是增加皮肤维生素D合成的重要方面,如果饮食上无法保证足够钙和维生素D摄入的朋友,也可以考虑服用补充剂来补充,建议每日摄入的钙量应不少于1000mg,维生素D不少于20μg。

如果没有运动锻炼习惯的女性朋友,随着年龄的增长,应该尽量的加强和坚持运动锻炼,运动锻炼对于维持骨密度,加强肌肉力量,都是很好的生活调理方式,如果能够在饮食上或日常生活中注意钙和维生素D补充,同时又能够坚持进行有效合理的运动锻炼,出现更年期骨质疏松的几率就会大大降低。

而在进入为绝经期后,除了要注意补充钙质和维生素D以外,也要定期进行骨密度的检查,特别是有骨骼关节痛问题的更年期女性朋友,更要注意更年期骨质疏松症的排查,不论是更年期女性,还是绝经后女性,都应该注意骨质疏松问题的定期检查,定期评估骨质疏松带来骨折的风险。

如果确认确实有骨质疏松的问题,除了补充钙质和维生素D以外,一般还会推荐更年期女性进行骨质疏松的其他药物治疗,膦酸盐类的骨吸收抑制剂是首选药物,这类药物能够明显的抑制骨质的重吸收,增强骨密度,减少骨折风险,一般经过3~5年的治疗后,如果骨密度已有明显改善,且没有发生骨折,可考虑停药。除了骨吸收抑制剂以外,更年期骨质疏松问题,还可以通过选择性的雌激素受体调节剂,如雷洛昔芬,拉索昔芬等药物,来降低更年期和绝经后女性的骨折风险。

当然,围绝经期女性出现骨骼关节疼痛的问题,在排查骨质疏松问题以外,也应该积极的排查其他相关疾病引起关节疼痛的可能性,骨退化造成的骨性关节炎,风湿性的关节炎,雌激素流失导致尿酸升高,引起痛风性关节炎,也都会出现关节疼痛的问题,因此,如果在更年期出现关节疼痛的问题,一定要积极的及时的就医诊察,确认具体原因,对症进行调理和治疗。

没有

有相关性,一般更年期有时会身体不舒服关节痛

一般如果是全身关节性有疼痛的感觉的话,建议你最好去做个检查,如果说你现在的年纪超过了50岁以上左右的话,可能就是因为一个骨质疏松引起的,或者是因为你本身有缺钙的表现平时的话,如果是在50岁以下还有一个月经的情况下的话,可能就是因为你本身的一个子宫衰退或者造成一个这样的现象

和风寒有关

有关系,女性快要绝经,雌激素下降很快,所以要及时补钙,还要注意增加食疗和运动量,不然关节疼痛就很明显!

可以说有关系,也可以说没有关系。一般女性到了围绝经期,雌激素都会大幅度波动。那么女性就会容易出现骨质疏松的情况,那么这种情况下,会有一点关节疼痛是很正常的。但是如果是关节痛得厉害,而且影响日常生活,就要考虑是否关节有问题,比如说畸形,磨损等问题,都是需要从长计议的。

关节疼痛跟快要绝经有关吗?

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