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减肥重点请牢记，低热量密度瘦身最管用

来源：爱巢网最后更新：2023-05-29 TAG：热量密度水果

导读：&ldquo；低热量密度减肥法&dquo实际操作非常简单。例如，在饭中加入水果和蔬菜可以有效地降低这顿饭的整体热密度。关于添加什么，取决于个人的味道。胡萝卜、莴苣等都可以。面包

The Beginning
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所属专题:热量密度水果

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很实用的饮食措施，提高减肥效率
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减肥必知，加速脂肪分解可吃维生素B2

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