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一个月能减14斤的秘诀，过午不食减肥法

来源：爱巢网 最后更新：2022-08-17 TAG：碳水化合物 中枢 脑下垂体 

The Beginning

育儿语录：让你的孩子成为有教养的人，有教养从守时，排队，在公共场合不大声说话，不轻易发怒开始。

中午不吃减肥法的减肥原理:目前最新的研究表明，过多的碳水化合物不会变成脂肪，而是阻碍脂肪的燃烧。此外，还会破坏脑下垂体重调节中枢，容易发胖。减少碳水化合物摄取一段时间，破坏的脑垂体体重调节中枢逐渐恢复，此时不易恢复肥胖。我们摄入后3~4小时称为饱食期，饱食期后12~16小时称为空腹前期，48小时进入空腹期。饱食期间身体血糖值上升，胰岛素大量分泌。空腹前期血糖逐渐下降，糖激素和肾上腺素随着时间的推移瘦激素分泌增加，减肥效果越好，但不能进入空腹期。

你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；

勤奋是好运之母。——富兰克林

妈妈希望你能够塌下心来好好学习，进你最大的努力，取得最优异的成绩，让妈妈对你满意，以你为荣。

做一个谦虚的人。谦虚是一种美德，一个人要成功，要荣耀，这都是精神需求，无可厚非，但无论多大成就，都不可仰头看天般做人，这首先，别人已看不清我们的脸，这是太吃亏的事。

我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。

勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。 ——罗·伯顿

你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。

世界总是一样的，只是咱们的情绪和遭遇不一样而已。

人生的路上，总不会一帆风顺，

生活的途中，总不能一蹴而就。

总有风雨，总有霜雪，挫折失败，

总会不期而遇，艰难险阻，总会不约而至。

关键是看你怎么面对，如何处理，

如果有一个平常的心态，淡然于名利，

看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。

人生也就变得温馨，生活也就安顺。

为了孩子，我们一定要以身作则，时时、处处、事事严格要求自己，成为孩子的好榜样。

一切为了宝宝，为了一切宝宝，为了宝宝一切。

为父母提供婴幼儿成长的指导方案，让宝宝在理想的环境健康成长。

与孩子手牵手，与妈妈心连心。

真真正正地做到：关爱宝宝，无处不在。

让天下父母爱生活，爱宝宝。

THE END

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所属专题:碳水化合物 中枢 脑下垂体 

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