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喝酸奶减肥吗需要注意什么

来源：爱巢网最后更新：2023-05-29 TAG：酸奶酸乳杆菌肠道温度

导读：喝酸奶减肥吗?当然，酸奶可以带给你饱腹的感觉从而减少食物摄入，此外它所含的活性乳酸菌和短链脂肪酸，可以促进肠道的蠕动，治疗便秘，减轻体重;其B族维生素更是燃烧脂肪的重要元素

The Beginning
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为父母提供婴幼儿成长的指导方案，让宝宝在理想的环境健康成长。

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THE END

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所属专题:酸奶酸乳杆菌肠道温度

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上班族如何避免“水桶腰”

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