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孙芸芸李毓芬最惊人的减肥秘诀

来源:爱巢网 最后更新:2022-08-11 TAG:柠檬汁 自己的 蔬菜汁 早餐 小燕子 

导读:度假时大秀好身材,让网友好羡慕!最不像妈咪的台湾名媛孙芸芸,天生就是纤细身型的她,瘦的均匀又紧实,关键就在孙芸芸重视局部的雕塑,在出国度假前就已开始勤快健身,腹部、手
The Beginning

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。

适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。

 

  度假时大秀好身材,让网友好羡慕!最不像妈咪的台湾名媛孙芸芸,天生就是纤细身型的她,瘦的均匀又紧实,关键就在孙芸芸重视局部的雕塑,在出国度假前就已开始勤快健身,腹部、手臂和腿部都保持少女般的紧致线条。

孙芸芸李毓芬最惊人的减肥秘诀

宝贝,希望你健康快乐的成长,踏踏实实的向你的目标奋进,努力吧!

  之前,出席活动时她也透露自己的减肥餐:吃青菜不加色拉酱、吃鸡胸、烤吐司、黑咖啡和白开水,以及一根香蕉,就是她一天分量。

  宅男女神李毓芬最近公开自己的减肥餐盒,只有满满的水煮青菜,看起来真的很不吸引人。

孙芸芸李毓芬最惊人的减肥秘诀

游手好闲的人最没有空闲。——瑟蒂斯

  主演的新戏与男主角炎亚纶搭挡,让她压力很大,一不小心在镜头上看起来就会比男主角大只。所以才上网查减肥食谱,有海带、山药、高丽菜与花椰菜,来替代三餐其中的一餐,以维持她的小蛮腰。

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人的一生,是很短的',短暂的岁月要求我好好领会生活的进程…… --高尔基

孙芸芸李毓芬最惊人的减肥秘诀

谁有历经千辛万苦的意志,谁就能达到任何目的。——米南德

  1.在一次采访中,谈到保养术,全智贤称,其实自己生活中是个爱吃鬼,吃得还非常杂,但热衷运动,“很多朋友问我为什么运动不离身?殊不知,我是为了吃才运动的(笑),想吃又怕胖,与其担心,还不如运动,这样就可以吃你想吃的啦!”据悉,戏外,全智贤每天早上都坚持6点起床慢跑,就算前一天晚睡隔天也依旧早起跑步,非常有毅力。她一星期进行3次有氧运动,每次1小时。

孙芸芸李毓芬最惊人的减肥秘诀

寸草春晖无私奉献母爱无言细致入微关怀备至劳心劳力暖人心扉

  2.还有报道指,全女神明明是右撇子,却用左手拿筷子吃饭,原因竟是——左手夹菜很费力,可以减缓吃饭速度,不容易多吃。

  3.涂了唇膏才吃饭:为避免弄花唇妆或连同唇彩一拼吃下肚,女神只容许自己小口地吃,拉长吃饭时间,让自己对吃饭感到疲倦。

  4.早餐只饮用蔬菜汁:每天早餐只喝蔬菜汁当早餐,而午餐及晚餐也会尽量少肉多菜。

 

  去年,赵薇带着她卖座电影《致我们终将逝去的青春》出席台北电影节宣传记者会,惨遭网友质疑“肿”么了?对比15年前她在电视剧《还珠格格》的纤瘦模样,网友笑称:“小燕子变肥燕儿了。”甚至还被调侃称“小燕子”变成了“赵肥燕”。

  制作方法:

  1.榨汁

  将柠檬洗净,横着对半切开,用压榨器榨出柠檬汁。

  2.兑水

  将榨好的柠檬汁倒入杯中,然后倒入3/4杯(150cc)的温水,跟柠檬汁混合。如果不太喜欢酸涩味的,可以多兑点水,大概1杯(200cc)左右也OK。

  3.搅拌

  用勺子充分搅拌杯中的柠檬汁和温水,然后慢慢地喝,让热力和柠檬的有效成分输送到身体的每个角落。

孙芸芸李毓芬最惊人的减肥秘诀

一切为了宝宝,为了一切宝宝,为了宝宝一切。

为父母提供婴幼儿成长的指导方案,让宝宝在理想的环境健康成长。

与孩子手牵手,与妈妈心连心。

真真正正地做到:关爱宝宝,无处不在。

让天下父母爱生活,爱宝宝。

THE END
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