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辣妈是这样吃成的，孕期、产后补而不胖6大妙招…

来源：爱巢网最后更新：2023-05-29 TAG：调味汁主食水果孕期

导读：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在一起

The Beginning
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为父母提供婴幼儿成长的指导方案，让宝宝在理想的环境健康成长。

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THE END

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所属专题:调味汁主食水果孕期

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孕妇食物禁忌，哪些食物孕妇不能吃？
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