来源:爱巢网 最后更新:2022-05-16 TAG:产妇 经产妇 初产妇 快些 全开
进入孕晚期,有的孕妈妈肚子越来越大,走路也没以前利索。其实,适当做些简单的肌肉锻炼,对顺利生产是有好处的
每个女人都应该了解分娩的知识,包括分娩的阵痛是怎么回事、分娩前需要准备什么,分娩的方式有哪些等知识。
初产妇宫口从一指开到三指大概需要4-8个小时,这时候若产妇还没破水,可以适当的走动、爬楼梯等,有助于宫口打开,促进产程进展。经产妇因已经生育过,宫颈口比较软,宫口开的会快些,可能4-6小时就完成了。
千里始足下,高山起微尘,吾道亦如此,行之贵日新。——白居易
答应自己的事情就要做到,该对自己狠的时候就要狠,切忌优柔寡断,藕断丝连。
不追求名牌,物质要求保持在质量保证的水准上。不要沦为物质的奴隶。
我们越是忙越能强烈地感到我们是活着,越能意识到我们生命的存在。——康德
做一个惜时的人。时间就是财富,时间就是生命,这已是人所公认的。的确,生命就是由这叫做时间的材料组成的,浪费时间的人,就是在浪费生命。谁用最短的时间,完成最多的事,谁就赢得了更多。
宫口从开一指到全开称为第一产程,一般初产妇平均需要11-12个小时,经产妇快些大概需6-8个小时。
不过产妇宫口开的速度跟宫缩的强度、宫颈的韧性、胎头下降的程度等因素有关,这就导致开宫口的速度有些快,有些会慢一些,每个产妇都不一样,具体的要因人而异,但要警惕急产或产程过慢的情况。
1、产妇可以在家人的搀扶下适当的走动,或者爬楼梯,利用重力的作用,这样有助于宫口开的更快些。
2、精神太过紧张害怕会影响宫口的扩张,因此产妇要学会调整心情,或者由家人或医生帮助转移注意力,环境情绪,也可加快产程。
3、当产妇出现了宫缩乏力的情况时,可打缩宫素增强宫缩,加快分娩。
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