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娘酒党参红枣炖乳鸽营养价值高?常吃滋阴补肾健脾胃?(全文共798字)

来源:爱巢网 最后更新:2022-08-17 TAG:鸽子 乳鸽 党参 

导读:当作广东人,几乎每天都离不开汤,尤其到了秋冬季节,什么老母鸡汤、骨头汤、鸽子汤等等,都是非常的美味、有营养。特别是其中的鸽子汤,那做出来不仅颜色好看,而且整体的
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  当作广东人,几乎每天都离不开汤,尤其到了秋冬季节,什么老母鸡汤、骨头汤、鸽子汤等等,都是非常的美味、有营养。

  特别是其中的鸽子汤,那做出来不仅颜色好看,而且整体的出锅效果也是非常的好,让人闻着都口水直流,十分引人食欲感。

娘酒党参红枣炖乳鸽营养价值高?常吃滋阴补肾健脾胃?(全文共798字)

始终保持颗感恩的心,积极地面对生活。

  而且古语有“一鸽胜九鸡”的说法,这说明鸽子的营养十分的丰富。

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我有两个忠实的助手,一个是我的耐心,另一个就是我的双手。——蒙田

  那么这时候肯定有人好奇了,既然鸽子汤这么美味,那到底应该如何做呢?

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寸草春晖无私奉献母爱无言细致入微关怀备至劳心劳力暖人心扉

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遇事不要急于下结论,即便有了答案也要等等,也许有更好的解决方式。

娘酒党参红枣炖乳鸽营养价值高?常吃滋阴补肾健脾胃?(全文共798字)

有了坚定的意志,就等于给双脚添了一对翅膀。——乔贝利

  本来鸽子汤的做法非常简单,整个过程中最主要的就是要把营养给炖出来。

  因为无论是什么汤,重点就是要炖出营养、炖出食材的香味才行,这样做出来的汤类才算正宗。

  话不多说,下面一起来看看客家女孩是怎么炖鸽子汤的吧~

  娘酒党参红枣炖乳鸽

  材料:乳鸽一只、娘酒半斤、水半斤、党参、玉竹、枸杞、桂圆若干,陈皮半片,姜三片

  做法:以上材料放一起隔水猛火炖15分钟.改中火再炖40分钟

  功效:滋阴固肾,补气补血、固本培元,增强免疫力。

  其中党参可以补中益气、和脾胃,补血。娘酒可以补气补血,健脾胃,固本培元。枸杞能增强免疫力。

  鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,常吃可使身体强健,清肺顺气。

  现代医学认为:鸽肉壮体补肾,生机活力,健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。

  而娘酒含有17种氨基酸和多种营养物质,适量常饮可驱寒祛湿、舒筋活血、补血养颜、促进新陈代谢、健身强体等辅助效果。

  用娘酒炖出来的乳鸽汤尤其适合手脚冰凉,例假不适,腰酸腿疼,容易疲劳的人士。

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