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导读：柑橘类的水果包含了橘子、柳橙、葡萄柚、柠檬等，它们富含维生素C、黄酮类化合物，对人体的健康非常有益。但是不是随时都适合食用这些水果，像是早上、酒醉、睡前，否则会导致 -
导读：宝宝有时候难免会被别人传染疾病，感冒、肠病毒等最常见，头蝨也是其中之一。如果孩子感染了头蝨，可以在头上涂抹药水，等到24小时后再清洗头髮，蝨子即可消除。但此会重複感染，所 -
导读：分娩后，妈妈面临的第一个难题就是顺利哺乳。为了让餵养可以更顺利，新手妈妈可以準备相关的哺乳用具，像是吸乳器、防溢乳垫、乳头罩、乳头滋养霜等等，协助舒缓乳房的肿胀，并提 -
导读：训练婴幼儿睡眠是许多爸妈头痛的课题，因为照顾者可能会因为宝宝哭泣而心软，不小心提供慰藉，造成孩子的依赖。但事实上，婴儿是可以自行入睡的，只是不小心被养成习惯，因此开始需 -
导读：婴儿因为不会说话，所以会使用哭泣来表达他的情绪，尤其是饥饿、疲累、不适时。当妳的宝宝哭泣时，妳应该要先釐清他哭闹的原因，然后再试着摇晃他、拥抱他，舒缓他的不适，才能够有 -
导读：天气寒冷的冬天常会让人的皮肤乾燥，婴幼儿也是一样。如果妳的宝宝有皮肤太乾的问题，试着让他使用天然的清洁产品，并且缩短洗澡时间，穿着舒适柔软的衣服，如有必要，也可以乳液来 -
导读：照顾小朋友非常的辛苦和疲累，尤其是全职的家庭主妇，几乎一天快24小时都和宝宝在一起，没有什么私人的时间可以放鬆。因此，为了让自己更轻鬆，妳可以寻求伴侣或是家人的帮忙，让妳 -
导读：婴儿说话是另一个里程碑的开始，这代表他即将进入语言学习的阶段。为了加速孩子学会说话，妳应该要尽早开始和他对话。不断回应宝宝的咕咕声，并且告诉他，他指的是什么东西，有什 -
导读：牛皮癣是一种免疫性的皮肤疾病，患者会在身上出现红斑、搔痒和鳞屑，通常可以使用类固醇药膏、紫外线来治疗。但它也会增加心血管疾病、淋巴瘤、银屑病关节炎、抑郁的风险，冬 -
导读：对于幼儿来说，被传染而导致咽喉痛的情况很常见，但对婴儿来说就不是了。年纪小的宝宝会有喉咙痛的问题，大多是因为感冒或是流感所引起，其他像是手足口病、扁桃腺炎、腮腺炎等 -
导读：教育幼儿的时候，有时候妈妈懂得转弯、逆向思想。不一定要使用传统的教导方式，可以自行发挥创意，只要有效就好。像是妳可以在晚上8点下班，不做任何「妈妈」的工作，或是妳工作 -
导读：婴儿尿布疹是宝宝常见的皮肤问题，但是如果感染时间高超过2天，而且擦了药膏也没有好转，可能就是酵母菌感染。此时妳应该要尽量保持感染区域乾燥和通风，并可试着让宝宝吃益生 -
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导读：别以为打呼只会声音比较大，影响别人睡觉而已，事实上，打鼾也可能会引起併发症。儿童打呼常见的併发症像是睡不好、尿床、夜惊，严重的还会出现行为问题、学习困难等问题，是一种 -
导读：甲型H1N1，又称作猪流感，病毒大多存于猪体。人类食用被感染的猪肉后，就会得病。此病也可以透过空气传播病毒，如果婴幼儿不小心吸到汙染的空气，就会被传染。初期都会有发烧、咽 -
导读：照顾宝宝除了餵养之外，换尿布也是一个重点。妳应该要勤换尿布，尤其是新生儿。婴儿的屁股如果沉浸在尿液或是粪便中太久，很容易造成感染、发炎，导致尿布疹。换尿布时要记得保 -
导读：照顾新生儿是最疲累的，因为要频繁的餵养母乳，所以妈妈有可能每天睡不到几小时。初为人母的妳需要让自己多休息，最好和伴侣轮替照顾宝宝，并且要懂得安抚宝宝，这样才能让他多睡 -
导读：妳的孩子睡觉时会打呼吗？不要以为这没什么，因为这可能是一种健康上的问题。过敏、哮喘、感冒或是扁桃腺肿大等疾病都可能会导致幼儿打鼾，严重者可能需要进行手术或是矫正治 -
导读：手足口病也就是肠病毒，是幼儿很常见的感染性疾病。通常会出现喉咙痛、食慾不振、噁心等症状。如果妳的孩子不小心感染了，一定要补充水分，以免脱水。妳也可以提供宝宝止痛药 -
导读：一般来说，儿童不会知道自己的眼睛出现问题，但是有些迹象可以帮助妳发现，像是揉眼睛、斜眼看东西、闭一眼看、靠很近等等，都是视力或眼睛有问题的迹象。因此，最好带妳的孩子到 -
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导读：大部分的妈妈都会在产后就开始尝试餵养母乳，只是每个人的初乳分泌时间不一样，但不论妳的母乳是否开始大量分泌，妳都应该持续尝试，直到宝宝可以顺利吸吮及哺乳。如果妳有任何 -
导读：生产后，妳的身材不会马上恢复到怀孕之前的模样，加上妳需要照顾新生儿，严重缺乏睡眠的妳可能蓬头垢面、不修边幅。因此，不要测量体重、不要看娱乐杂誌、不要做家务，妳只需要好 -
导读：上班族妈妈很多，怎么在工作和家庭之间找到平衡是她们一个很重要的课题，尤其是在照顾宝宝方面。对她们来说，找到优质的托儿中心最重要，还要事先规划每天的行程和事务，才能有组 -
导读：妳的孩子经常时间到了还不想睡觉吗？有可能他体力充沛，或是因为焦躁而睡不着。这时候妳可以给他一根香蕉，或是一把杏仁、一杯温牛奶、或是马铃薯，这些都可以诱导睡眠，让幼儿昏
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