来源:爱巢网 最后更新:2022-07-05 TAG:开了 潜伏期 宫缩 宫颈 产妇
进入孕晚期,有的孕妈妈肚子越来越大,走路也没以前利索。其实,适当做些简单的肌肉锻炼,对顺利生产是有好处的
每个女人都应该了解分娩的知识,包括分娩的阵痛是怎么回事、分娩前需要准备什么,分娩的方式有哪些等知识。
孕妇自己是看不到宫颈口的,要想知道宫口是否开了一般是通过临床表现来判断,比如阴道有少量的出血,子宫出现宫缩现象,厉害的甚至能通过每次宫缩的时间及频率来判断宫口开了几指。
你若是爱千古,你应该爱现在;昨日不能唤回来,明日还是不实在;你能确有把握的,只有今日的现在。 --爱默生
我有两个忠实的助手,一个是我的耐心,另一个就是我的双手。——蒙田
不谦虚的话只能有这个辩解,即缺少谦虚就是缺少见识。
一般孕妇宫口开了都是通过医生内检发现的,它不仅能看到宫口开了,还能测量出宫口开了多少,什么时候会分娩。
无论我们做任何事情,都应该有“亮剑”精神。不管事情多么难做,对方多么强大,我们必须亮出剑来,全力以赴的投入。
晨曦出现的第一缕阳光是爸爸妈妈对你深深的爱恋,夕阳收起的最后一抹嫣红是爸爸妈妈对你浓浓的祝福。
开宫口属于顺产分娩中的第1产程,是指宫颈口从刚开到开全10公分的过程,而这其中又分为潜伏期和活跃期,潜伏期指宫颈从未扩张到扩张3公分,一般需要8个小时左右,活跃期指宫颈扩张从3公分至开全,一般需要4个小时左右,总共约12个小时。
不过每个产妇宫口扩张的情况都不同,具体开宫口的时间也不一样,因此要因人而异。
1、放松心情,保持轻松愉快的精神状态,不能以太紧张害怕的心态待产,以免影响宫缩,延长产程。
2、产妇宫口开的还不到3指时,不能老是躺着或坐着,而是应该下床慢慢走动,这样有助于促进宫口开的更快。
3、可以在宫缩间歇适当的吃些东西,比如红牛、巧克力等,补充能量,积蓄体力应对之后的分娩。
4、孕妈妈应从怀孕7个月时就做拉玛泽呼吸法练习,这样分娩时运用该呼吸法可以减轻疼痛,促进分娩。
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