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无花果，可能有些朋友没有食用过，其实它是一种用途还算比较多的果实了，采摘下来以后可以当鲜果吃，还可以经过后期加工变成干果进行食用，这样存储的时间也比较常点，而无花果的营养 -
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过年礼物[春节最受欢迎礼品！]春节即将来临，各位佛系80后90后，定然免不了要经历一场送礼大战。送礼，尤其是春节送礼，是很有讲究的，送爸爸的礼物，和送妈妈的礼物，肯定不能一样；送大 -
刺梨是一种披着一层肉刺外衣的野生水果，在云南、贵州等地它是一种常吃的水果，不过对于其他地区的人们来说，刺梨还是一种新鲜的玩意儿，那么野刺梨怎么吃最好？野刺梨1直接鲜食 -
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“枸杞第一股”上市有多难：大客户独占7成毛利涉嫌传销，经销商关系混乱(全文共3672字)
当越来越多人加入“红枣泡枸杞”的养生大军之后，以枸杞和枸杞深加工产品为主业的沃福百瑞离A股又近了一步，8月21日，据深交所官网披露，沃福百瑞回复了创业板的审核问询函，虽然没 -
腰果的功效！[腰果的功效与作用]腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食 -
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由于人的腹部脂肪细胞特别活跃，所以，一旦人们饮食过量，运动量太少的话，就会导致腹部过度肥胖，小肚腩不断往外凸，那你有没有为小肚腩困扰过，有没有想过要彻底除掉小肚腩后，你的身材 -
食谱原料：芝麻，南瓜，蜂蜜。工艺做法：蒸。配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。制作方法：1、南瓜切块儿，加水适量煮熟。2、煮好的南瓜盛到碗里，拌上一点蜂蜜和研碎的黑芝麻即可。适合人 -
美味的坚果受到许多小朋友的欢迎，也因为其丰富的营养和出名的补脑效果，许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋。不过坚果也不是吃越多越好，尤其是1-3岁的小朋友，吃坚果更要注意适量。坚果好处多多就像我们常 -
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食谱原料：大米、南杏。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。制作方法：1、准备40克大米，淘洗干净后浸泡2个小时;2、杏仁大概需要100-150克，先用清水清洗干净;3、然后放 -
杏仁和灵芝都是重要的养生药材，煮成汤，营养就更丰富，是很滋补的一道汤！南北杏瘦肉汤用料：黑灵芝1/4块(切条)，粟米1条，甘荀1条，无花果5-6粒，南北杏少许，猪展1件。做法：1、黑灵芝用水轻轻冲洗，切勿擦去灵芝底 -
食谱原料：大米30克，奶酪20克，黑芝麻15克。制作方法：1.大米淘洗干净，加入适量开水熬煮成粥;2.黑芝麻炒香后研碎;3.米粥煮好后加入黑芝麻粉，煮开;4.加入奶酪搅拌均匀，略煮即可。适用人群：4 -
食谱原料：苹果1—2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;汤的做法。制作方法：苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。适合人群 -
别看干果个头小，功效可不少，干果包括花生、核桃、腰果、碧根果等，吃干果益胃平肝、强身健体，还能滋润皮肤抗衰老。也许你不知道吃干果还有助于减肥，吃什么干果减肥?其实在减肥期 -
干果含有丰富蛋白质，营养多种且不易发胖，所以减肥期间的朋友可能将干果作为零食来食用。另外，将干果与酸奶进行搭配可增强肠道蠕动，促进排毒功能，解决便秘困扰。酸奶是比牛奶更 -
很多人说吃零食最容易变胖，很多人也说吃零食没有营养不会发胖，我们听着是各有各的道理。其实，发胖与否在于每个人不同的体质，还在于零食的种类。有些零食吃了并不会胖，还有助于
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